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体調管理に気を付けましょう

11月に入り、昼間はとても過ごしやすい秋らしい気候になりましたね。休日は行楽日和となりお出掛けされる方も多いのではないでしょうか。私も家族で公園に出かけたりしています。昼間はとても過ごしやすくなりましたが朝と夜はとても寒いですね。これだけ寒暖の差があると体調を崩しがちになります。体調管理に気を付けて過ごしていきましょう。

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